学员对比照 大家好，我是晴，从来不运动的我因为产后长肉40斤开始跑步，练习普拉提，关注各种运动瘦身公众号，偶然间我关注了人马君公众号-人鱼线VS马甲线，名字听上去很吸引人。 慢慢的关注我发现人马君有线上减脂营，可是线上的效果有多少？ 我保持谨慎观察的态度，一直观望，直到看到很多学员的分享，200多期，11年，服务了十几万的学员，在互联网资源这么丰富的时代，存在一年两年不是本事，存在11年那是真有点东西了，所以我毫不犹豫报名了，我想借人马君的东风给自己一个阶段性的里程碑。 之前67Kg的自己 一...

你好呀，我是贝拉，AIGC探索者，研究AI工具与AI提示词，把AI作为生产力和思考力资源，愿景是带领1万小白入门AI。 大家好，我是研究 AI 工具和深耕提示词的贝拉。 今天给大家带来一份独家福利 ---- 精心筛选的免费 AI 工具大合集！ 这些工具不仅免费，而且不限使用次数，能帮你轻松搞定写作、绘画、视频、PPT图表制作等各种创作需求。无论你是学生、职场人士还是内容创作者，这份清单都能让你的工作效率翻倍，还能省下不少Money。 让我们一起来看看这些“平民级”但功能强大的 AI 工具吧！出...

这个国庆中秋假期，上海迎来旅游热潮，仅首日就接待近360万人次中外游客。记者走访发现，上海各大文旅地标和文博场馆纷纷推出VR秀，以科技感和“穿越体验”吸引观众。 戴上头显，一秒钟就能“穿越”到1874年的法国巴黎，看莫奈、雷诺阿聚会写生；踏上殷商女将军妇好的战车，近距离看“女战神”指挥若定、征战四方；走进《再见青花：海上丝绸之路沉浸式体验展》场景，就能跟随郑和下西洋的船队漂洋过海，寻找烧制青花瓷的秘密颜料“苏麻离青”。 沉浸式大空间VR秀正成为文旅“新秀”。（受访方供图） 凭借硬科技和穿越古今...

浙江一家民营企业和两所高校组成的创新团队，提出太阳能电池材料钙钛矿的涂层革新技术，实现了平方米级钙钛矿组件的稳定批量生产。近日，这项研究成果发表于《科学》。论文的第一作者及通讯作者来自杭州纤纳光电科技股份有限公司。 民营企业的科研人员作为第一作者及通讯作者，在顶级科学期刊上发表研究型论文，近年来不在少数。随着民营企业创新能力稳步提升，在部分优势领域开始挺进“无人区”并加速突破，成为新兴产业、未来产业的领跑者。 前不久，全球动力电池龙头企业宁德时代公布了一项新愿景——致力于成为一家零碳科技公司。...

截至今日集合竞价结束，京城股份以12.39元封涨停板，涨幅10.04%，总市值达67.86亿元。当前封单金额为1.96亿元，占流通市值比例较高，显示短期资金关注度较强。竞价阶段成交额0.23亿元，换手率0.42%，处于较低水平，或反映场内筹码锁定意愿较强。 风险提示：封单持续性需观察，若市场情绪波动或行业政策变化，股价存在回调风险。 本文源自：金融界 作者：A股君...

（原标题：翎翠滨江价格跳水，邹哲破釜沉舟） 文/上海进深 魏薇 面粉价决定面包价。上周五的上海四批次土拍，杨浦滨江的地价又创新高。 N090602单元L4-02地块在经历了72轮竞价后，被开发商以26.30%的溢价率、80199元/㎡的楼面价拿下。后续新房售价预计将站上12万 /㎡。 板块价值预期飙升，距离该地块直线距离约1.5公里的翎翠滨江项目随即发了一张海报，主题是：执翎为先，涨声潮起。 恭贺新邻居入驻杨浦滨江的同时，翎翠滨江将自己的价格优势展示了出来：二批次过会价格10.93万/㎡，总价...

巨蟹座：在熟悉的烟火气里重拾温暖 巨蟹座向来是十二星座里最眷恋家庭的存在。接下来三天，月亮在巨蟹座的守护宫位徘徊，让他们对家的渴望愈发强烈。当推开家门，熟悉的饭菜香气、父母唠叨的话语，都能瞬间抚平这阵子奔波的疲惫。 不妨在这三天，和家人一起准备一顿丰盛的晚餐。挽起袖子，和妈妈一起择菜、包饺子，听她念叨最近菜市场的新鲜事；陪爸爸喝两杯小酒，聊聊工作上的困惑，在微醺的氛围里感受父子间难得的坦诚。饭后一家人围坐在沙发上追剧，你会发现，那些藏在生活缝隙里的爱意，比任何星座分析都来得真实。 天蝎座：在沉...

西甲第29轮进行了多场比赛。皇家社会在主场险胜巴拉多利德。皇家社会在第23分钟就取得了进球。马林助攻奥亚萨瓦尔破门。下半场第68分钟，塞尔希奥-戈麦斯进球扩大比分。直到补时阶段，巴拉多利德才取得进球。拉塔萨破门得分。只可惜时间所剩无几，巴拉多利德没能再进一球。最终皇家社会2-1击败巴拉多利德。皇家社会终于赢球了，终结各项赛事6场不胜。而巴拉多利德遭遇3连败。 马竞在客场掉链子，被西班牙人逼平了。这场比赛马竞一开始踢得挺顺利的，在第38分钟就取得进球。阿斯皮利奎塔轰出一脚惊天世界波。但是，在下半...